x 2022年6月26日晴周日。一周没写日记时间过得太快。夏天来了每天开空调。
每天早晨送完飞儿去买菜只觉得夏天胃口不佳。却是少不了蔬菜瓜果。主食吃得少粗粮也吃得少肉也吃得少。
饮食少而精大概是现代人的饮食之道。买了暴肌独角兽的紫薯小饼作为甜点零食。正常的甜点都吃不得了高油高糖。
欧包小零食出来了很多健康的无油无蔗糖。用这些增添生活的小乐趣。
中年人的活法最好没有太大的压力有钱有闲方为生活。
把自己过得太累都是跟自己过不去。不为物质无经济压力一心经营想要的生活。
杨浩还是没有改变什么重要的是他认识到什么我也没有改变什么只是认知的改变。
早上买菜要早点去迟了天气太热。今天早晨菡儿在弹琴特别好听《边疆的泉水清又清》。我买了牛肉空心菜黄葱丝瓜豆干一块豆沙饼。
飞儿咬了一口豆沙饼就不吃了闻起来很香很好吃。现在胃口叼得很什么都难吃出好味道。是每天都吃好东西好东西吃多了麻木。
所以夏天还是要吃空心菜辣椒茄子苦瓜这些廉价的蔬菜粗菜淡饭生活之本。
带飞儿来小游乐场有空调其实环境并不是很好。孩子多。她希望来游乐场室外太热也没有好地方可耍。
给父亲交了电费存了三百块钱的。
昨天一天也没做什么就是到晚上有些累腿像铅一样重。
昨天晚餐炖的猪脚杆没有特别软烂更喜欢软烂一些。
菡儿飞儿都吃了一些炖时间长一些应该她们吃得更好一些入口即化那种。
有清汤毛豆木耳菜。晚餐吃得一般舒服如果猪脚更软烂一些更好。
今天早餐菡儿吃的稀饭包子。有时候吃粽子馄饨。有时候酸奶吐司鸡蛋。
孩子们要换着吃有花样。我倒是一年四季同一样早餐都不变。反正吃得少几口就饱了。