“没问题。”
男子微笑着把林平从器械上扶到一边的地上休息。
至于为什么不坐到椅子上林平实在不想尝试那种从屁股一直酸爽到小腿的感觉。
坐到地上对他来说才说才是完美的休息。
青年男子把林平扶开后就坐上了林平之前使用的器械。
看他的动作十分的稳定且轻松林平就知道这应该是个健身房里面的大神。
“你是第一次练腿么？”
正在练腿的男子竟然还有空跟林平搭话大神就是大神。
“你怎么知道？”
林平十分诧异大神连这都能看的出来？
他似乎表现的没有那么小白啊器械的使用也十分规范啊！！
男子微笑着说道：“因为你跟我第一次练腿的时候一模一样练得太凶了导致很难从器械上下来。
我那时候还不好意思让别人扶我下来只能装作在器械上休息后来我就在上面呆了半个小时才能缓缓站起来。”
说着男子似乎想起自己初次练腿时候情况忍不住停下脚上的动作哈哈大笑起来。
似乎是看到林平有些抽搐的嘴角男子停下了笑声解释道：“我可不是在笑话你在健身房练腿的人我见多了跟你差不多情况也比比皆是。
基本上长期在健身房进行练腿的都会把一部分体力留到最后面避免造成自己下不来器械的窘态。
所以我才问你是不是第一次练腿。”
原来是这样子妄林平还自觉脱离了健身小白的程度。
看来健身还是要多像这种常年呆在健身房的取经。
之后的青年男子不再说话慢慢的加大了自己的训练力度而林平则在一旁仔细的观看起来。
又是半个多小时青年男子终于完成了他的练腿计划。
他走到林平身旁坐下并递给了林平一瓶水。
“谢谢。”
林平连忙接了过来他自己带来的水可是早被他喝完了。
虽然已经休息了半个小时可以他现在的情况想要独自去买水可谓是难如登天还好有这青年男子。
“呜…………盐水？！！”
林平打开喝了一口发现水里有淡淡的咸味。
“嗯盐水。
像我们这种激烈运动完最好的饮品就是盐水了。
它可以补充我们身体里面流失的盐分。
而且可以有效的防止喝多过多引起的水中毒。
最重要的是它还解渴。”
青年男子以为林平是健身的初学者喝水的同时还跟林平科普起了喝盐水的好处。
“谢谢大神科普。”
“我哪里是大神啊健身房里厉害的人多了去了。
只不过这里是酒店的健身房所以你才没看到那些真正的大神。”
虽然嘴上这么说青年男子脸上还是不禁的浮现一丝笑容看来林平的称赞让他很开心。
“说了这么久我还不知道大神你叫什么呢？
我是林平南海省人。”
“我叫…………”