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“我叫邱杰魔都人……”
通过交谈林平知道青年男子名叫邱杰这次来yc市主要是为了出差。
今天也是闲着没事来运动运动谁想到就碰见林平了。
“林平我跟你说你第一次练完腿最好用温热水泡洗一下腿部那样可以减轻肌肉得酸痛。
或者是在酸痛比较严重的部位涂擦一些油剂和糊剂。
当然最好再叫个按摩师给你全身按摩一下重点按下腿部。
不然按照你这个情况我估计你明天应该是起不来床的。”
邱杰对于敢把自己往死里练的林平有不少好感就把他之前的经验一一传授给他。
他哪知道林平只不过是因为一周没锻炼了对于自身体能的了解有了些许偏差再加上是初次练腿才造成这种情况。
和他第一次练腿就主动把自己练得筋疲力尽的情况完全是两码事。
不过林平自然是不会说出自己的真实状况。
“嗯嗯好的。”
对于邱杰跟他说的怎么预防第二天酸痛的方法他自然是认真听讲全盘接受毕竟都是人家的经验之谈。
……
而当伊妮从瑜伽房出来时看到的景象就是林平在跟一个陌生的青年交谈。
不过看样子主要还是林平在听青年男子在说。
“差不多就这样子了你只要继续练下去肯定没错。
对了需要我叫人过来把你扶回房间么？”
“不用了我待会自己走就行了。”
“那我还有事再见了有空记得找我泡茶。”
等到伊妮走到两人身边时邱杰刚好跟林平道别。
“你朋友？”
看着远去的邱杰伊妮好奇的问道。
“嗯刚在健身房认识的大神要不是有他我都不知道怎么从器械上下来。”
伊妮挑了挑眉毛“你是不是没听我的话都说了练腿要适可而止特别是你还是第一次的情况下千万别逞强。”
林平知道自己理亏只好默默的听着伊妮的训斥反正伊妮是为了他好被说几句又没什么大不了。
“走吧去冲个澡咱们回房间休息。”伊妮说完就转身往淋浴室走去。
不过她走了几步却发现林平似乎没有跟上来。
“那个…………你扶我起来。”
“噗呲。”
看着这样子的林平伊妮忍不住笑出声。
让你不听劝告活该！！
林平在伊妮的搀扶下艰难的走进淋浴房。
他花费了比平常多一倍的时间才走了出来。
……
“啊终于回来了。”
林平一进房间就扑倒在沙发上他感觉自己现在就是条咸鱼一点都不想动。
“要我叫餐么？”
经过一番运动的伊妮感觉是时候吃早餐。
要知道她在瑜伽房的训练量也是不低呢。
“你叫吧顺便帮我叫了按摩师上来我按完再吃。”
“那早餐不是都量了么？”