高洋的另一个弟弟平阳王高淹，也在公元564年死于晋阳，史书上认为也是被高湛毒死的。
所以，做高湛的兄弟，真的是世界上最危险的事！
河清四年，公元565年三月，有彗星出现在天空。
四月，太史官奏称是除旧布新之象，当有新皇帝出现。
高湛听了，他本来就担忧有人取代自己的帝位，如今听说有新皇帝出现，顿时惊慌。后来，他想出了一个办法，那就是传位给自己的儿子，不就有了新皇帝了吗？不就“应天象”了吗？
他于四月二十四日，派太宰段韶兼任太尉，持节奉皇帝玺绶传位于皇太子高纬，大赦天下，改年号为天统，百官进级，囚犯降罪，又诏皇太子妃斛律氏为皇后。而他自己上尊号为太上皇帝，军国大事全部必须向他奏报。
高湛当上太上皇后，更是纵情享乐。
这样一来，身体很快淘坏了。
我们人，如果是个不善于控制自己的人，不是个自律的人，给他钱财和地位，简直就是要把他快速往阎罗王那里送！
所以，有些人发达，就是老天要弄死他的节奏。
高湛就是这样的人。
他不当皇帝，做个王爷，虽然也恣情纵意，但多少会收敛，因为他还不是权力最高的人。但他做了皇帝，则不然了，放开胆子，想怎么做就怎么做，想恣意玩女人，就恣意玩；想纵情喝酒，就纵情喝酒；想通宵玩乐，就通宵玩乐，想杀人放火，就杀人放火，日子过得爽极了。
但有一样东西开始不爽，那就是：他的身体！
他这样放纵自己，终于导致了身体垮了！
天统四年，公元569年十二月初十，高湛还是敌不住老天，身体承受不住他那样享乐，病得快要死了！
如果他知道他的恣意纵情是把自己往阎罗王那里送的话，那他一定会后悔当初的放纵。可惜，世界上从来没有后悔药的，你不把规律当回事，规律总会在你身上展现它的后果。
放纵的结果，不是败家，就是败坏身子；自律的结果，不是守财，还长寿。
这是规律！谁不把规律放在眼里的，规律最后都会在他的身上展现！
这个世界上，没有任何人可以阻挡规律，包括皇帝！
高湛这样放纵自己，就算没有把国家败掉，也把身子败掉，终于在三十二岁这一年，在邺宫乾寿堂去世。他如果不这样纵情肆意下去，就算活不到高欢的五十岁，也最少不止三十二岁。可惜，他不明白规律，不知道放纵是违反长寿的规律，所以，只能早夭。
有智慧的人，从来都依照规律在做事。所以，高湛，虽为皇帝，却是不懂规律的蠢人。
李百药在《北齐书》对高湛评价极低，说他：“爱狎庸竖，委以朝权；帷薄之间，淫侈过度。灭亡之兆，其在斯乎。”
他说，北齐的灭亡，虽然是亡于高湛儿子高纬之手，但是，实际上，就是亡于高湛。所以，高湛可谓是北齐的千古罪人。
做皇帝做成这样，真是生，对不起国家，死了，也没脸见祖宗！
这样的人，本来就不该做皇帝，可是，历史偏偏选择了让他做皇帝。所以，我觉得最能决定人命运，往往不是个人，也不是别人，就是命运本身。
只是，命运降临了你之后，就看看你的个人能力了。如果你有能力，就让你成就为神话；你没能力，就让你成为笑话。如此而已。