我们几个人强大了，19楼的安全性更高了，将来遇到危险，都能有自救的办法，还能杀几个坏人，同时也能保护好我们的救命恩人，保护好19楼和我们辛苦找回来的物资。总不能一直让阮昭昭保护我们这些个没用的。”
谢君屹知道他们想要学的就是普通的防身技巧和杀人技巧，不需要武功和内力的加持，他们的年纪也大了，想要学武功和内力是不可能的，而且这个世界很奇怪，不能学习任何内力和武功，之前他试图教阮昭昭学武或内功，但都没有成功，仿佛有一层阻碍隔绝了身体与武功秘诀、内功心法的融合。
“可以。”他们学会了，对阮昭昭一点坏处都没有，还省心很多。
阮昭昭不在家，他也无事可做。于是齐琥把宋宴他们都叫了出来跟谢君屹学习攻击和防身之术，但宋宴却被谢君屹赶回去继续研究迷药和鹤顶红了，等迷药和鹤顶红研究完毕可以大量配置后，就给他单独开小灶，保证让他跟上所有人的进度。
宋宴立刻回去研究迷药和鹤顶红，迷药和毒药的成分非常复杂，解析非常缓慢，需要一点时间，而且他还没有助手，一切都靠自己，进度不多。
谢君屹开始训练齐琥他们，齐琥他们自行在家训练过，有一定的基础，身体素质也很不错，谢君屹训练起来比较容易，但因为野路子，他们很多招式和方法都需要纠正，但齐琥他们从不喊苦喊累。
阮昭昭从外面回来的时候是晚上七点，回来之后就看到齐琥他们正在训练，谢君屹如教练似的盯着他们，他们看到阮昭昭回来都很高兴，“昭昭阿姨你去哪儿了？”齐绪杰抬起头擦了擦脸上的汗水，朝着阮昭昭问道。
阮昭昭朝着齐绪杰竖起大拇指：“小杰真棒。”而后对谢君屹：“我去见了上家，因为温度太高的原因没有及时回来，现在带着上家给的物资回来了。”
阮昭昭的目光落在齐琥身上：“齐琥，你们暂时停下训练，先下楼搬一点物资上来，上家给的，很多都是新鲜的瓜果蔬菜。”阮昭昭不想被谢君屹等人怀疑物资和上家，所以故意外出一趟，在外面躲着，等晚上了带着一车物资回来。
齐琥他们听说是新鲜的花果蔬菜，整个人都傻了，眼睛都直了，“新鲜的？”极热高温，竟然还有新鲜的瓜果蔬菜，这太令人难以置信了。
阮昭昭点头：“确实是新鲜的，你们快去拿，想要多少就拿多少，剩下的我送去农贸市场置换物资。”而后说出原因：“新鲜的瓜果蔬菜是上家给的，他说了，宋宴若是把迷药和鹤顶红研究出来，把配方卖给他或者送给他，他就给我们一批物资，包括新鲜的瓜果蔬菜等。”
宋宴老婆立刻回屋把事情告诉宋宴，宋宴高兴冲出来：“阮昭昭，告诉你的上家，我已经把迷药研究出来的，鹤顶红还需要一点时间，请让他等一等，我一定会把配方给他的。”新鲜的瓜果蔬菜啊，太诱人了。