冬妮娅介绍道看向亚历山大的眼神有些微微惊诧这种膏油可不是很好弄的！
”现在就用上吧！“
亚历山大指了指余书成的手在冷风中暴露了这么久如果不及时处理第二天就会生出冻疮。
余书成点了点头把膏油拧开涂在了自己手上然后把剩下的给余蝶用了。
”这一支只够用一天明天我们会进行新的竞赛获胜者将得到一支这样的膏油作为奖励。“
亚历山大露出了神秘的笑容。
一天的训练课程结束了余书成余蝶回到了冬妮娅的家中。
”我说余你应该尝试尝试我们这里的烈酒！“
冬妮娅的未婚夫尤里热情的说道把手中的棕色酒瓶子对着余书成用力摇晃着”这种酒一下肚什么冷天气都不怕了！“
”不了谢谢我怕我喝了之后明天早上起不了床。“
余书成谢绝了尤里的好意大口大口的把涂满黄油的面包塞进嘴里。
明天不知道还要进行什么样的魔鬼训练不多吃一点热能量的东西还真不好应付。
第二天再训练的时候高桥佐一的双手上裹着厚厚的绷带看样子是被冻伤了他看到余书成白皙的手完全天气不受影响心中的怨恨更加深了。
”今天要训练的是无氧耐力训练也就是锻炼你们的肌肉强度！今天的内容难度很大你们最好有心理准备！“
余书成跟高桥佐一都默默得点头无论多么难的训练他们都不愿在对方面前露出一丝畏惧的神色。
”那准备好了就开始吧！”
亚历山大往旁边一站露出了身后不知什么时候搬来的两架健身器材。
“八十公斤卧推一组十个做五组。然后换九十公斤。”
亚历山大神色冷峻的说道。
新一轮无声的较量又开始了这一次余书成跟高桥佐一在极强的争胜心的激励下都完成了各自的训练任务堪堪打了一个平手各自获得了一支特产膏油。
就这样一星期的训练很快就过去了两队来自不同国家的选手在这星期里的较劲一直就没有停止互有胜负总结之后来说余书成在四肢力量比高桥佐一更为出色但高桥佐一的腰腹力量要比余书成强上一筹。
一星期的魔鬼训练虽然不至于让余书成脱胎换骨但对他的实力也的确是一次极大的提升最重要的是余书成已经清醒的认识到自己国家队里的训练强度跟战斗民族比起来还是要低很多。
难怪俄罗斯队里的那些家伙一个个都这么壮在这么冷的环境下训练始终都要保持高强度的动作才能维持体温想偷懒都不行啊……
“你们顺利通过了我的考验接下来可以进行下一步的针对训练了。”
余书成心中暗暗松了一口气终于可以离开这见鬼的“冷冻室”了。
“不过你们不要觉得庆幸接下来的训练才是真正的地狱训练！等你们去了那就会觉得我这里才是最舒适的。”
亚历山大像是看穿了余书成的心思咧嘴一笑。
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