而且两个人面对面晃动的姿势都是一模一样就像是镜子的两面余书成向左杜睿也同时向左余书成倾向右边杜睿也倾向右边。
冥想训练法！
这是一种在脑海中模拟场景的一种训练方法一般用作受伤运动员训练以保证他们在康复阶段依旧可以维持很好的肌肉记忆。
余书成他们现在就是采用冥想训练法来调整两个人的默契度。
随着音乐的持续两个人身躯的晃动节奏也越来越快但依旧保持着出奇的一致他们脸上的神色也是无比的放松自然完全沉浸在了音乐之中仿佛置身到了一座江南水乡的木质茶楼耳畔处春雨淅沥轻轻落在纸窗……
两分三十秒的音乐在一个小时内播放了二十几次余书成跟杜睿这一套短节目在脑海中也跟着模拟了二十几次通过冥想训练两个人的注意力变得无比集中精气神高度统一。
“差不多该进场了！”
余书成感觉自己准备得差不多了站起身说道。
“嗯……”
杜睿点了点头她发现这一小时里自己虽然一直坐着但自己的皮肤都变得有些发热浑身上下的肌肉也充斥着兴奋的能量感觉自己的状态已经被调整得出奇的好。
“想不到这种热身法还挺有效果！”
杜睿亲自体验之后才了解了余书成所说的方法是有多么奇妙看向余书成的目光更多了一些好奇。
两个人站起身准备出场余书成这时才发现休息室里居然还坐着双琪。
看到双琪的坐姿余书成面色微微一变他们俩居然也在做冥想训练！
想不到他们也懂！
余书成的心里微微有些惊讶难道这就是所谓的英雄所见略同？
仿佛感受到了余书成的目光程俊琪张开了微眯的双眼他看着余书成薄唇翕动。
“不用觉得奇怪这冥想训练法本来就是李星教练教给我跟你姐姐的！”
“哦。”
余书成恍然他虽然早就知道双琪是h省的但没想到居然还是余蝶的同门师弟师妹。
“要出场了！”
程俊琪站起身就在那一瞬间他并不高大的身躯仿佛迸发出惊人的气势这种气势并不咄咄逼人却自有威严就好像世间的王者不怒自威。
几乎是同时杜睿的肩膀猛然一颤不由自主得往后缩了一缩。
双琪兄妹各自从包中拿出冰刀鞋崭新锃亮的冰刀上倒映出两张清秀年轻面庞余书成被那冰刀鞋所吸引目光所及处只见他们的冰刃上各自雕刻着一只栩栩如生的蝴蝶。
“青蝶！”
余书成失声惊叫望着那一双精致如水晶一般的冰刀鞋眼中难以抑制得涌现出炽烈的光芒。