“戮脚武术在身法上要求中正灵活主宰于腰宾辅肩胯出手由脊发出脚从臀输二者均借以腰隙肩胯一步一腿一脚一步连环踢打手脚并用。”
“发劲柔中寓刚绵里藏针架小紧凑灵活善变逼近靠影柔里带刚。”
讲完八法十六字诀的总纲后吴大叔开始讲解八法十六字决中的开张决和紧凑决。
“所谓开张决就是要求在打拳出腿时身体的筋骨和关节需要放开以便全身体的气力通畅顺达于使用的部位没有阻碍同时要求手、眼、身、心、步五合归一一动百动势如拉弓内通周身外应万变。”
实际上是要求身体的筋骨韧带不要僵硬一是不妨碍动作和力量的输出二是不会容易受伤三是身体形成一个灵活的整体。
“所谓紧凑决就是在练拳与实战中要求手不离心肘不离肋上身紧凑封住门户在步法和腿法的攻防变化中也要严密快速有的放矢不妄动不虚动一发即收不留破绽给敌人以可乘之机。”
吴大叔所讲这些要求相当高只是一种练武的理想状态一般人可能练习几十年也达不到最高要求。
一边详细讲解内容吴大叔一边让张师弟做出了各种示范动作。
这些武术讲解内容和演示动作真的很难很复杂已经超出在场学员的理解和模仿能力不过大家倒是看的津津有味。
这里收获最大的是张子健他有身体强化基础有智力基础有力量基础有站桩三条线贯通和基本腿法手法初成基础而前世的经历和阅历也帮助他理解和记忆了吴大叔所讲解的这些内容。
王强在旁边也认真听讲虽然练武十年但是他的理解和能力水平现在已经差了张子健很多距离他依然有许多地方不明白和不理解。
吴大叔讲解的很慢很细出于对国术的热爱和尊重他真心希望这些学员中能有几个人学会一二虽然知道实际上这不太可能。
因为当年他学习八法十六字决的时候用了整整十年才融汇贯通他的师父还夸他是少见的武术人才可想而知这部分武术内容的难学。
休息一会后吴大叔又亲自示范了八法十六字决的开张决和紧凑决并讲解其中的诀窍。
张子健很注意地听讲并且仔细观察了吴大叔的动作和感觉其内在身体的控制情况。
吴大叔的功夫很是了得在院子里他的脚步快速轻灵身形稳定又控制住力量尤其是对于身体大龙的控制同时还有对练武之中眼神和注意力的掌握等。
实际上吴大叔已经将站桩的三条线完全融入到拳法中身体内部的力量和气血随着拳脚和身体的运动来回鼓荡可以快速到达想要达到的身体部位。
这些对于张子健来说都是不可多得的现场教导。
根据吴大叔所讲内容国术不论哪种门派武术动作都可以分为打法和练法练法是培养身体素质增加体力和耐力协调力等而打法就是进攻防守的招式和技巧武术内家拳更侧重于练法武术外家拳更侧重于打法而戮脚武术就是内外兼修实际上这一门武术更有一些偏向于外家功夫。
武术练法对于锻炼身体是极好的但是不能用来实际战场格斗拼杀只有练法没有打法身体练得再好也不能快速杀敌制胜一上场就是被ko的命运。
ko是knockout的简写在拳击比赛中假如一名拳手将另一名拳手打中后者倒下躺在擂台上在一段指定时间内都无力起身继续比赛的话则裁判会判定后者被“击倒”这就是knockout或ko。