这条线索是“病从口入”。
“欲要长生腹中常清。”这是许广陵很久以前随意翻阅道藏时看到过的一句话其时他对这句话并没有什么明确的概念及想法而现在此时此刻再想起这句话那意味就与以往截然不同了。
人吃得多会长胖。
这是最简单不过的道理估计连三岁小孩都会懂但事实是很多很多病却正由此而来！
很多很多究竟有多少？
许广陵不知道因为他现在还不是医生。但光是章老所讲过的那些其中就有很多是因为这一点而致病的了。
人吃得多会长胖长胖意味着体重超标体重超标意味着身体对下肢的压迫加大最直接的影响就是加重关节负担从而很容易患上关节炎。
这是站着的情况而如果坐下来身体的压力会由腰部来承担所以腰间盘突出以及腰肌劳损之类的也是由此而来。
这仅仅是最直接的肢体影响算是“零头”吧。
而大头或者说关键却是对于身体脏腑及气血的影响。
体重超标意味着脏腑要提供更多的气血来对身体进行润泽或者说浇灌提供更多是一种消耗而浇灌的过程本身也同样是一种消耗。
此其一。
其二体重超标体内脂肪堆积气血运行的通道就会受限正常人的气血运行通道如果是公路的话体重超标者体内的气血运行通道就是小土路运行不畅且不说出现拥挤及堵塞将更是家常便饭。
所谓的心脑血管疾病其中大半正是由此而来。
此外吃得多身体拼命地吸纳是一回事更多的吸纳不了的要及时地代谢出去这又加重了脏腑的负担。
所以从这些分析来看吃得多简直就是“罪大恶极”！
但如果吃得不多而吃得偏或者吃得少又怎么样呢？
也不好。
身体的代谢既需要物质也需要能量。
从物质角度来说食物在体内既有分解也有化合而不论分解还是化合都需要其它的物质来配合所以如果吃得偏了很容易发生某些物质累积某些物质却缺乏的情况然后分解和化合的过程都受影响直接来说就是代谢受影响日久天长全身都受影响。
这不会导致直接的生病。
但因为它的间接影响而最终生出的各种各样的疾病没法治。治好了会很快复发或者又转成了另外的病总之一波未平一波又起按下这头那头又翘起来了。
吃得偏是如此吃得少就更是了当身体需要的时候而没有供给那直接就是“吃老本”很伤身体的。
所以吃多吃少吃偏皆是致病之由。
吃得不多吃得不少吃得也不偏是不是就万事大吉了呢？
许广陵想着第一天的正课而那第一天章老所讲的其实也正和此相关“累积性高血压”。
你怎么吃都没有用。
“饮食对身体来说是一把双刃剑身体的成长身体的持续都需要它它是生命之‘本’但与此同时它也会给身体带来负面影响而这负面影响无法避免区别仅仅在于多或少而已。”
许广陵在笔记本上敲下了这句话在脑海中也把它作为一个类别然后很多很多的病理病例被他归入到了这一类之下。
而提炼出这一个类别之后许广陵微微摇头。
这是造物给人类开的一个玩笑。
＝＝
感谢“鱼昆名鲲”的推荐票支持。
感谢“晴隐龙”的月票捧场。