操场沙坑这边有人在练铅球孟凡过去笑呵呵要了一个铅球过来看了看又要了一个小的。
铅球男女制式不同男子标准重量726kg女子是4kg。
孟凡要焦嫣然教总不能拿男子用的铅球让她示范……额好吧看到焦嫣然随手将男子用的大铅球轻松抓在了手里孟凡就知道自己还是低估这位小点点了。
“那个要不你还是用这个吧。”
孟凡心想总不能大的一直在焦嫣然手里小的自己用啊赶紧先换过来了。
焦嫣然腼腆笑了一下耳根子都红了这性格和体格完全不成正比啊。
“我先给你示范一下吧。”
焦嫣然用手转了转铅球将上面的沙子啊什么都给抹掉然后看向沙坑见那边练习的人自动让了个位置给她就略有些害羞的走了过去站定。
侧身背向沙坑将铅球托在了锁骨内端上放紧贴颈部上体前倾做好预备动作后进行了两次预摆紧接着是漂亮的滑步动作极为连贯滑步结束时身体已经直了起来将铅球往前上方一推铅球离开手之前又加上拨指的动作加快了铅球离开。
砰。
铅球划过一个弧线砸在沙坑里焦嫣然也维持了身体平衡站住抖了抖手耳根子又红了一下好像是有点急于表现出手过猛了一点没发挥出实力来。
目测就8米多9米不到她平常成绩的话基本是10米以上的虽说没专门练铅球但想要达到国家三级运动员标准还是不难的。
焦嫣然是不满意孟凡却很满意这样的老师远不远且不说了关键是动作漂亮。
而边上的同学则全被焦嫣然这一投给吓到了。
8米多不多吗？
可他们投不到啊！
这里好几个是大一新生都是看了上届比赛成绩其中男子铅球去年冠军也就8米多一点立马就报了。
想当年中考可是投出了十米以上啊！
后来到这里试投了几下就开始怀疑人生了这一群男生最好的成绩也就8米多一点啊再一问才知道中考用球其实算实心球重量和标准铅球可差了四五斤！
是不是因为女生用的球重量轻一点所以她投得那么远啊？
好吧这也就是自己安慰了一下自己女子铅球是轻点可她们本身力量不也小点嘛。按照国家标准来男子726kg和女子5kg划分运动员等级的距离是差不多的男子二级运动员是1250米女子也是1250米。
“你先试一下。”
焦嫣然看向孟凡问了一句她觉得先让孟凡胡乱投一下自己再教会好一些一是让他有个直观的感受二是让他能够感受到知道前后的差别在哪里。
“好。”
孟凡点点头既然叫焦嫣然指导自己了那当然是她怎么说自己怎么做了拿着铅球站到了投掷区。
至于动作什么的肯定是不知道的虽说看过但自己上手就不一样了他也没观什么标准动作了甚至连铅球都没压在颈部就那么托在了手里然后用力往前一推拨指动作什么根本不知道。
铅球以这相当高的角度飞了出去。
投掷铅球肯定不是角度越高越好的需要根据自己的发力找到最适合自己的角度孟凡这明显是偏高了最终距离肯定是有影响的。
当！
孟凡这超不标准的一投还是投出了相当远的距离的起码比这周边其他男生都要远而且巧了孟凡的铅球正好就砸在了焦嫣然之前投出去的那个铅球。
“这！”
“尼玛胖子力量就这么大吗？”
“铁塔汉子不愧为铁塔汉子啊！”
“这么准吗！”
边上男生都看得出来孟凡压根就没什么投掷铅球的经验啊动作这么烂成绩却比他们要好这要是再调整调整动作他们就没得玩了啊！