琪琪一听自己的粑粑不用这么辛苦顿时开心的笑了起来两只眼睛眯成了月牙儿抱着林凡吧唧就亲了一口。
而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话差点没有手一软趴在地上还真是人比人气死人。
……
大概做到二百个的时候众人的速度都有所下降而且明显的有了速度差距往往速度最快的做完两三个速度慢的才能做一个。
等做到五百个的时候除了少数几个之外大部分都都有点坚持不住了大口大口的喘着粗气嗓子眼儿跟着了火一样难受现在纯属靠着意志力在死撑。
“都不要停！吃得苦中苦方为人上人！你们要想提高实力要想战胜对手就要有超强的毅力都给老子坚持下去！”
顾程远在人群中走动着高声的鼓励着事实证明这话也确实有用让几个心生放弃的人继续咬牙坚持着。
就算人的意志力再坚强但是体能终究是有限的越来越多的人速度降了下来但是没有一个人停下再到后面一点很多人做一个就得趴在地上休息好几秒然后咬着牙再做一个。
俯卧撑做到现在这个阶段除了三五个人还能保持着平均三秒做一个之外其他的特战队员已经很难持续下去只能是做完一个休息好久才能做下一个。
最终杨松和英雄做到八百多阿豹等三人做到七百多也都耗尽体力开始做一个休息一下的模式了。
林凡见状说道：“原地休息五分钟五分钟后继续做！做完为止！”
话音一落特战队员精神一松纷纷趴在地上而此时他们的身下已经被汗水湿透了。
顾程远看着地上体力耗尽的特战队员有些担忧的冲着林凡说道：“林老弟这样强度的训练真的没问题吗？”
“呵呵放心吧我心里有数。”林凡说道：“顾老哥你让人多准备些矿泉水放在训练场边上。”
“好。”
顾程远知道林凡这是要准备稀释青元水了不敢怠慢当下就让身旁的司机小刘去安排小刘快步跑到后勤处让特战基地的后勤人员从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水全部放在训练场边上。
放好水之后小刘按照林凡的指示把所有的拿着一个毛刷子在装着青元水的坛子里蘸上青元水然后给每瓶水里滴了一滴青元水滴入水瓶中之后就好像墨汁一样迅速的化开了。
本来非常清澈的矿泉水在滴入一滴青元水之后很快就变成靛青色。
而在小刘去准备矿泉水的时候五分钟休息时间结束特战队员再次开始做俯卧撑这次要比之前更辛苦因为你刚刚达到体能极限只休息了五分钟就再次开始体能根本恢复不过来。
不过林凡就是要这样的效果只有一次次的冲击人体的体能极限才能最快速度的提升体能将体能的极限不断扩大。
最后特战队员终于是艰难无比的把一千个俯卧撑做完了做完之后就算是杨松英雄还有阿豹他们几个体能最好的也都累的虚脱了一个个坐在地上身上就跟洗了澡一样浑身被汗水湿透有几个甚至在烈日的暴晒下几近昏厥。
小刘跟后勤的人很贴心的把准备好的稀释青元水分发给众人。
林凡说道：“这是我给你们特制的青元水全部一滴不剩都给我喝完喝完之后我们继续下一轮训练。”
听了林凡的话众人真是欲哭无泪这刚折腾完还没休息好马上就要开始新的一轮不过他们现在也顾不上抱怨喉咙都快冒烟了捧着水瓶仰着脖子就开始往嘴巴里灌着。
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
众人饥渴无比的喝着水但是喝着喝着所有人都瞪大了眼睛不由得加快了喝水的速度。