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第103章 训练(1 / 2)


从独孤雁加入那天开始,牛圣罗布几人每天就是接受秦明的训练,如火如荼的训练再次开始。

只不过现在的训练变得比较有章法,有针对性,目的是为了提高牛圣罗几人实战能力。

不过这对他们也一是种锻炼,经过几天的训练以后,他们的体力明显的提升了不少,身体的状态所能爆出的力量,也有长足的长进。

秦明对他们的训练很简单,每天一到两个时辰的对战。每天的对战情况都不一样。

对战双方进行随机组合,有的时候是一对一,有时一对二,还有二对二,甚至是三对三,三对四、四对五等不平衡比拼。

每天地对战秦明都会将他们的魂力封印在统一等级水平上。

在对战训练结束后,就会开始进行体能训练。和第一天一样,在体能训练的时候,决不允许使用魂力。同时必须是十个人共同完成。

秦明训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。

但不论是哪种体能训练方法,务求让牛圣罗几人达到身体所能承受的极限

此外秦明还要求他们四人中抽出七人小队人组队对战秦明,一战就是一到两个时辰的对战。

可以说在这样的对战中牛圣罗十人的团体协作能力大大的提升了,同时他们几人对彼此也充分的熟悉了。

这魔鬼一般地训练虽然艰苦,但有一点秦明却决不吝啬,在生活方面那是最大程度上满足众人的要求。

不仅安排人员帮他们清洗衣物,甚至还安排佣人做好食物送到训练场地中。

三个月魔鬼式的训练,对牛圣罗几人来说发生了巨大的变化,期间几人的魂力提升了不止一级。

但是此外三个月极限的体能训练,却令他们的身体素质发生了巨大的改变。

现在叶泠泠和宁天川再像第一天那样负长跑时,不仅不需要别人帮忙,而且自己附带的重量已经超过了五十公斤,结果还是游刃有余。

要知道在不使用魂力的情况下,这已经是极为可怕的数据。

每个人的身体情况都有了极大的改善,在大运动量和充足的营养补给之下。

首先就体现在魂力等级上上。玉天恒明显变得更加健壮了,眼眸中多了几分坚毅,整个人看上去更加稳重了,现在的他已经是三十七级战魂尊。

御风的变化更加明显,整个人显得更加轻盈,如果现在只看外形,绝对没有人会认为他是一名魂师。

远远看上去仿佛一阵风就能被他吹走一半,但是肉身的力量远远不是一个辅助系魂师所能媲美的,至于魂力目前已经是三十五级战魂尊。

接着就是严烨,远远看上去就像是一团火焰,带给人们一团炙热的感觉,同时原本有些消瘦的身形变得更加强壮了,魂力也变得更加浓厚了,目前已经是三十二级战魂尊。

至于奥斯罗变化的更加明显,整个人不禁瘦了一圈,而且原本雪白的皮肤有些发黑,同时速度在身体变强的情况下也增加了许多。目前已经是三十五级敏攻系战魂师。

至于牛圣罗及石墨、石磨兄弟身形则是没有发生变化,他们原本力量就超乎常人。


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