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这次世锦赛陈焕之和苏方方是?唯二两个拿到个人短跑项目门票的运动员,也是?徐指导现在最大的责任。苏方方从昨天赛后就关?在房门里不出来，今天早饭也没见她吃，徐指导虽然?很担心?,但现在更?重要的是?陈焕之。
半决赛在27号的晚上七点半,而决赛要到晚上十点多才?开始。
对于陈焕之来说,这意味着今天一?整天都是?绝佳的练习时间。她觉得上飞机前还能跑11秒零几，到了这里预赛复赛都是?11秒1左右,除了练习不足就是?因为大阪这蒸笼似的天气。
天气没办法?，那只能用练习切换来弥补不足了。
“我们能找个有空调的室内训练场吗？”陈焕之问,“我怕我中暑”
居然?觉得自己会练到中暑……徐指导问，“你打算练多长时间？”
陈焕之看一?眼手机，“现在是?早上七点，我们抓紧点时间，练七八个小时没有问题。”
徐指导向她确认,“不会影响晚上的比赛？体力?够吗？”
陈焕之连连点头。
徐指导又问,“但是?大阪这个天气,你在空调场里练习惯了适应不了外界了怎么办？”
“没事,”陈焕之说,“我提前半小时到热身场跑两趟就行。”
徐指导自己是?不大相信比赛前的过?度练习居然?能不影响比赛,不过?陈焕之不是?他带的，人家习惯了这种比赛节奏,贸然?打破反而不好，就算他所坚持的赛前备战节奏更?科学合理,对于信奉原本?节奏的运动员来说,也会造成“我没有好好备战”的心?理暗示。
至于有空调的室内田径馆，还得是?大阪组委会没有安排给别人的，徐指导可搞不定。不过?没关?系,他可以找领导，他们这些随队而来的领队、官员、教练，就是?为了满足运动员的需求让他们发挥成绩而来的。
然?后陈焕之就得到了她想要的训练场。
白?天在徐指导眼皮子底下不断切技能、变节奏，30米、60米、100米，一?组组几乎跑了一?整天的陈焕之，果然?精神百倍的站在了起点前。
跟徐指导一?起坐在看台上的梁主任不由得问，“她今天真的练了一?整天？都什么内容？”
“热身完了就开始跑，主要还是?练她那种切换步频和步幅的跑法?，各种长度的段落跑，中间休息时间加上吃饭不到三个小时。”