“也就是?说，我需要适应自己爆发时候的力?量强度，在姿态调整的时候就做到流畅地加速？”
刘鑫源摇头，“不是?，这说明你不适合跑60米。”然而陈焕之速度耐力?弱，那样的高速爆发能力?虽然现?在有所加强但也不过只能持续短短几秒，同样不适合跑200米，也就是?说，“专心跑你的100米吧，室内比赛你要去也可以，但是?就别报太大希望了。”
陈焕之不服气，“苏圆圆比我更适合吗？”
“不是?，苏方?方?更适合。她们姐妹俩技术特征很像的，包括身体条件，苏方?方?虽然在亚洲女子100米都不算顶尖，但是?号称前50米无敌，而且得过世界室内田径赛的第四。”
陈焕之嘴角抽了抽，世界第四，虽然是?室内赛，那也真是?相当强了，可惜田径比赛并没有只跑50米的项目，不管是?60米还是?100米，苏方?方?都要面对爆发后的体力?不济。
“苏方?方?，也会参加这次室内赛啊。”
“不一定”刘鑫源两手一摊，“我又不是?组委会也不是?她们贵省的，我哪知道啊。不过苏圆圆估计去吧，听老黄说她又要回国青队。”
陈焕之：“那我就放心了。”
“你放心什么，苏圆圆你也跑不过呀。”刘鑫源说，“你瞪我你也是?跑不过，决赛那天你自己忘了吗？你到最后几米才超过去。室内赛哪来那么长?距离给你超？而且你不会以为中国女子短跑选手就她们姐妹俩吧？”刘鑫源提醒她，“苏圆圆也就在国青队，国家队目前都没召过她。”
陈焕之最后说，“可我还是?想?去。”
“那你就去。反正田联的领导都答应了，上半年随便你作，只要你想?去的比赛你都能去。但有一条，你得给我拿出成绩来，不是?叫你必须每个比赛拿金牌，反正咱们江省女子100米从建国就没拿过几个金牌，你也别拿少年青年组的比赛得个第一糊弄人，就是?必须体现?在你的成绩上的提高，你不用跟别人比，苏方?方?今年24了，已经过了最佳成绩年龄段了，但是?她竞技能力?一直保持得很好，跟自己三四年前比也不差多少。你只要按部?就班地，等你18岁了发育成熟成绩就会进入一个快速进步期，很快就能超过她，但现?在，你还不行，也没人给你那么大的压力?，像是?‘得不了第一的比赛就不去’这种话也不许再说了，这个世界上就没有这样的运动?员，竞技体育就是?有输有赢，就算是?巅峰时期的乔伊娜、李雪茹，你以为她们就每场比赛都能第一吗？怕输就不去比赛，你以为你三岁？”
陈焕之简直被训得目瞪口呆，看不出来刘鑫源平时话不多训起?人来一套一套的，也不知道这番话是?不是?从羊城回来就一直憋着，到了现?在终于找机会喷出来了。
不过陈焕之也挺理解他的心情，她也认同“竞技体育就是?有输有赢”这件事，可是?她是?为了能多参加点国内比赛积攒经验值找的借口嘛，结果?自己树立了个骄傲任性?小公主的人设。
人设不能崩啊。陈焕之说，“我觉得我能赢，不就是?冲早了用力?过猛就动?作僵硬吗？那就练动?作好了，步长?不够就练髋部?，摆臂不行练肩部?。”
刘鑫源提醒她，“还有一个月了。”
陈焕之说，“除非我以后都不参加室内赛了，否则我迟早要练呀，一个月有一个月的效果?，半年有半年的效果?。”
而且随着她技能等级的升高，初级冲刺的时间必将不断延长?，现?在是?7秒，再升20级就是?9秒，那到时候她必将再次面对这个问题：要么整个100米开冲刺导致动?作僵硬加速慢，要么30米以后再开那就浪费技能时间而且限制住了成绩。
而且陈焕之从系统角度考虑，为什么她开了初级冲刺调整身体就动?作僵硬，不开就没事？说到底是?因为爆发力?太强与?身体其他属性?尤其是?灵活、敏捷一类的并不平衡导致的吧。以往总在身体平衡的状态下开初级冲刺，那一点点的不平衡根本?感觉不出来，因此掩盖了这个问题。
“说到底就是?个练罢了。”陈焕之满不在乎地说，“那我先从什么开始练起?？”
刘鑫源看她一眼，这可能是?这孩子最大的优点了，她是?真的真的从来不怕训练的苦啊，不是?穷人家孩子那种能忍的状态，她是?真的将田径队这些魔鬼训练单纯地当做一种手段，既不畏惧、也不忍耐，觉得不科学了伤身体了，那谁说也没用，不让吃饭都不练了，自己觉得没事儿了，能自己从下训练课加练到天黑，最后累得在田径馆里?睡着。
这可真是?……
刘鑫源翻开她的训练计划表，“我们先调整一下今天的项目吧……”
作者有话要说：坏了，我觉得我生物钟乱了，按说这章应该挺顺的，结果12点前就憋出来一千字，12点后打字啪啪啪……我明天一定要调整过来……困死我了