跟着书上的步骤，让那些游离的各种元素进入自己体内，储存在自己身体中。
而且杨静还从书中发现了一个对自己现在非常有用的东西，那就是达到了一定的程度之后，就可以内视！
可以用意念来查看自己身体里的所有情况！
哪怕是自己身体里有一点微小的变化，也能用意念查看！
一整天的时间下来，杨静感觉自己的身体发生了天翻地覆的变化，但是距离可以内视的程度却还很遥远。
杨静心里不由的有些激动，虽然眼下被人威胁的日子不怎么好过，但是只要自己一直坚持着修炼下去，那么用不了多长时间，自己应该就有办法把那条虫子杀死在自己身体里！
为了能早一点到达那个高度，杨静几乎是不眠不休，晚上只是稍微吃了点东西，然后便又继续开始修炼了。
现在杨静已经知道了，那个黑衣人就是沈修然，若是他还顾及他们两个之前的交情，那他必然不会对宁家人做什么。
若是沈修然真的不顾及他们两个之前的交情的话，那么他现在对宁家人表现的越是关心，那到最后受到的威胁也就会越严重。
现在最好的办法就是以不变应万变。
静下心来，杨静也就不再担心什么了，只是让杨静没想到的是，经过这一晚上的修炼，不仅没有任何疲惫的感觉，反倒是精神比睡了一宿还要让人感觉精力充沛。
修炼完这一晚上，杨静一扫之前阴郁的心情，收拾了一下，然后便直接去了长老会。
只是杨静才刚到长老会的门口，便看见有人站在长老柜门口，似乎正在等着他的样子。
杨静定睛一看，发现那人居然正是欧阳晶，没想到昨天他们两个才闹了那么大的事，恐怕长老会的人现在都已经知道了。
欧阳菁莫不是以为他今天不敢再来长老会了，不过今天注定要让欧阳菁失望了。
呵，就不相信欧阳菁，今天还敢那么放肆！
杨静的手上一阵波光流转，若是细看的话，会发现杨静的手上居然有五彩的光芒，只是转瞬即逝。
杨静心里突然之间有个想法，若是他在逼欧阳菁出手，他这次若是强行忍住身体上的痛，用自己刚修炼出来的力量去捕捉那只蛊虫的话，不知道能不能成功。
不过杨静也就只是有这么个想法而已，若是这次真的在对上欧阳菁的话，他也不至于在心里没底。
“哟，副岛主大人今天来的挺早啊，看你这精神熠熠的样子，想来昨天应该没什么大碍吧？”
听了这句话，杨静的脸上没有任何的神色，只是一脸平静的回答道，“还真是让欧阳长老费心了，昨天那点小伤，对我来说一天的时间足以恢复了，毕竟……七级炼丹师所拥有的能力，那可不是五级炼丹师能比的！”
赤裸裸的讽刺伴随着杨静脸上的那一抹笑，看得欧阳菁心里瞬间抓狂，只是杨静一个转身便直接消失在了门口，只留下欧阳菁一个人还站在那里吹冷风。