比如用‘千年杀’爆菊hua，又或者直接摔对方一个狗啃泥，更可耻的是，他直接用对方的头发，来擦他自己手中的口水。
虽然这群菜鸟人数比较多，但却被叶枫单方面的虐杀，逐渐令这群菜鸟丧失了斗志，丧失了继续打下去的信心。
这个时候，这群菜鸟才顿悟过来，原来他们的这个教官，是这么的恐怖，恐怖到了令人发指的地步。
看到这群菜鸟全部都躺在了地上，不愿意再站起来，叶枫对着老狙鹰队员挥了挥手，示意他们过来整顿次序。
“集合！全部给我站起来。快！快！”
在狙鹰队员的大声命令之下，这群菜鸟快速的站了起来，整齐的排列好队伍，倒也非常的上道。
“我再重申一遍，我叫叶枫，我是你们的教官，你们还有什么问题没有？”在这群菜鸟集结完毕之后，叶枫再次来的这帮菜鸟的面前，板着一张脸，严肃的问道。
“没有问题，教官。”被叶枫修理了一顿之后，这群菜鸟倒是变得机灵了许多，整齐的回答着叶枫的问题。
“好！非常的好，现在开始，背上那边的负重袋，进行10公里越野，快！快！”
叶枫满意的点了点头，然后指着旁边的35公斤的负重袋，大声的命令道。
这个布置，是叶枫和狙鹰队员商量过后，给出了的第一个训练项目，由于不知道这群菜鸟的体能，所以负重袋只是选择了较轻的35公斤，以后再去逐渐的增加。
摄于叶枫的yin威之下，这群菜鸟麻利的背上了负重袋，向着狙鹰队员们指引的方向，快速的展开了行动。
负重越野，这群菜鸟们之前就做过，刚开始还不以为然。但在他们跑了一段路程之后，他们才有些承受不住了。
这个时候，他们才清楚的明白，这一次的负重，比他们之前的要重很多。而且这还只是第一个考验，不知道后面会有多么艰难的考验等着他们，看来想要进入狙鹰，还真不是一般的艰难。
“快点，你们几个没吃饭吗？给我跑快点。”而叶枫则坐着自己的代步车，悠闲的跟在他们的后面，大声的怒吼着，刺激着他们发挥出自己最大的潜能。
10公里越野，只是对他们的身体素质，最基本的一个考验。要是连这个都过不了，叶枫后面的训练，估计他们也就不用训练了，可以直接卷铺盖回家。
有人咬咬丫，选择坚持了下来。但有些人同样摇了摇头，选择了放弃，因为他们实在是坚持不下去了。
“赶紧给我起来，这样你会废掉的。”掉队的有5个人，看到他们趴在地上，动都不想动一下，叶枫连忙踢了他们一脚，示意他们赶紧起来。
的确是这样，要是人的身体到了一个极限的程度，他马上躺下的话，对肌肉了身体会有一定程度的损伤。
“让他们喝下去之后，立刻让他们给我滚蛋。”在这群人坐起来之后，叶枫拿出了几瓶水，有些恨铁不成钢的叫骂了起来。
这几瓶并不是普通的泉水，这些是叶枫从空间内弄出来的溪水，能够快速的恢复体能。他弄出这些，就是为了这群菜鸟们，接下来的高强度训练。