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第133章 勇敢的上吧(1 / 2)


然而,悲催的是,第一天,才跑了不到一圈,牧云兮就气喘吁吁,根本跟不上夏天泽的脚步,她还真不是谦虚,跑步,她就是这么菜!

半弯着腰,她大口喘着气,跑不动了。

“你还好吗?”夏天泽已经跑出几百米,回过头才发现牧云兮没有跟上,而是一脸痛苦的半蹲着,于是立马折了回来。

牧云兮看了他一眼,随即摆了摆手,表示她现在不想说话。

夏天泽静静的在一旁站着,等她慢慢缓过来。

“呼……”牧云兮调整了好一会儿之后,站起身来,“不好意思啊,耽误你跑步了,我没怎么跑过,有点不适应,现在差不多了,我们接着跑吧。”

牧云兮抱歉的朝夏天泽说道,她也没想到她居然连一圈都跑不下来,这样看来,五千米真的是个很艰巨的任务啊!

夏天泽倒是不以为然,“没关系,没跑过是会有些吃力,再说,跑步也是有技巧的,不能盲目的跑。”

说着,他也不着急再接着跑,而是细心的站在一旁,教牧云兮怎么起跑,怎么调整呼吸,怎么在觉得自己跑不了的时候,坚持跑下去。

牧云兮在他的指导下,再次起步,跟在夏天泽身后,慢慢的跑着,按照他教自己,也不着急,慢慢的增加自己能够跑的圈数,实在跑不动的时候,她就改成快走,总之,就是不能停下。

说来也奇怪,看着夏天泽在自己眼前不远处的背影,她好像有无限的动力,就想跟着他,一点一点往前跑,夏天泽的步子很慢,刚好就一直保持着和她前后不到十步的距离,时不时还回头看看牧云兮,眼神里透着鼓励。


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