瑶笙抬眸看向白宁，白清雪是他们的先祖，她自然不会把白宁白语当成奴仆，而是把他们当作小辈，带在身边，待时机成熟时，在把他们送出徐家。
瑶笙提点道：“不想成为奴仆，不想成为任人宰割的羔羊，只有一条路可走，那就是变强。”
白宁自嘲一笑道：“小姐，虎之狱二楼，没有天地源气，不能进行修炼，也不能运行灵力，也就是说在这里生活我们只是一个普通人，而不是修炼者，我该如何变强。”
虎之狱不能修炼？瑶笙的眼中闪出一丝亮光。
以瑶笙的经验来说，不能修炼有三种可能性，第一种，虎之狱是由强者开天辟地制造出来的独立空间，那么这个空间里的一切法则都由这位强者说了算。
第二种，虎之狱里存在某种可以禁止使用灵力的法宝或者秘法。
第三种，虎之狱本身就是一个可以装入活人的法宝。
现在瑶笙还无法论证是三种中的哪一种，但她也并不着急去探寻真相，眼前她需要做的就是修复身体。
白宁看着眼前手无缚鸡之力的少女，他总觉得眼前的少女，有办法让他变强。
“小姐，我实话跟你说了吧，白家每二十年会召开一次家族大会，白家及白家旁系都会参加，然后进行族内比试。
最强者将成为白家新的家主，我的家族，现在只剩下我和白语了，再过六年，我能有能力与他人一战吗？”
“既然不能运用灵力修炼，那就先炼体吧。”瑶笙看向白宁，喜怒不形于色。
白宁看向瑶笙，眸子颤了颤，小声呢喃道：“炼体？”
瑶笙又道：“炼体与灵力修行一样重要，世间很多强者为何飞升成神时陨落，就是因为他们太过于注重灵力修炼，而忽视自身身体不够强悍的问题，越不过最后一道雷劫。”
白宁看向瑶笙一脸地不可置信，床上躺着的少女，面容苍白，一脸病气，她的身体没有一丝强者气息，但她说出来的话，就像是曾经经历过飞升成神这个过程一样。
也不知为何，白宁总觉得眼前的这个少女可以帮他，既然虎之狱无法进行修炼，那也只能选择炼体。
瑶笙轻轻两个字点醒了白宁，让他茅塞顿开，他想起白家确实有一种功法可以用来炼体，他也曾经修炼过，但是自从他成为修行者后，炼体的功法就被他抛弃了。
因为他觉得灵力修炼比炼体更为重要，再加上白家所有人都是以灵力修炼为主，他也就彻底遗忘了这套功法。
白宁双手抱拳，一脸感恩的对着瑶笙说道：“谢谢，小姐的提点。”
瑶笙温声道：“你修为不过人之境高级，再加上在虎之狱受了伤，以及你长期营养不良的情况，等你身体状况恢复后，在进行炼体，切记凡事不能太急。”
在幻神世界，人界修炼等级分为人之境、地之境、天之境、灵之境、圣之境、半神境，每个境界分为三个等级初级、中级、巅峰。
白宁在听见瑶笙的话后，他的表情有些复杂，因为瑶笙一眼就看出了他的修为，可见瑶笙的实力不一般。