思虑片刻，陈风直接选择了宓罗极光剑。即是入门通用型武器，那就用它训练基本功好了。
“选择宓罗极光剑”，陈风继续用意识体选择。
“请选择挑战对象：人族异能者，异族异能者，星海虫族”，三个选项出现陈风面前。
“人族异能者”，陈风没有犹豫，先熟悉本族战斗方式再说。
“请选择挑战环境”，出现三十多种环境选项，让陈风做的第三次选择。陈风目光掠过...丘陵、雨林、安腊曼地形、沙丘、沼泽、海洋、菲尔达风洞...塔苏腐林地、失重星空、罡风星空...陈风足足用了十息时间扫视这些选择项。其中塔苏腐林地、失重星空这类地域直接限制了四级以下异能者选择；因为，只有四级异能者才能构建身体内循环，在太空中生存！
“草原”，陈风继续基础路线，选择了常规演练环境。
画面一闪，陈风手持宓罗极光剑出现在一片风和日丽的原野上。只是，一名黑色劲装的异能者出现1千米之外，这位演武系统随机生成的挑战对象，面目呆滞，手持一杆2米多长的荧光长棍。
“嗡”一声，长1.2米的荧光从激光剑上诞生，陈风用自己异能激发起宓罗极光剑。随手挽起一道剑花，陈风凝视着从远处毕竟的黑武士。
一千米的距离，对全力疾行的异能者而言，不过五个呼吸罢了。
脚踏固定的步伐，陈风运气八成的力量，挥舞着光剑斩在黑武士的长棍上。“嗡”，异能的碰撞冲击，在光剑和长棍之间回荡，散发出异样的能量波动。陈风心念微动，借着冲击力后退三步，同时左脚蹬步，右脚旋步，借着撩剑式拨开了黑武士反手挂棍。
两者错身交换位置，各自没有回首，直接一记反手一击。黑武士选择了扫式，而陈风选择了至上而下的拍击。转眼之间，陈风已经和黑武士挑战者交击了三招。
腾跳借势退到五米外，陈风平视着目无表情冲来的黑武士，心意了然。这黑武士没有明显的缺陷，但举手投足之间也缺乏灵动；棍式迅猛，但招式用老。毕竟是演练系统诞生的虚拟人物，符合中规中矩四个字评价。
见此，陈风没有着急，而是继续与黑武士缠斗。约十分钟后，陈风开始感觉到身体里的异能损耗过半，开始出现乏力情形；而黑武士呢，行动步伐和攻击速度下降的更加明显。
棍式的激光武器，攻击力偏向威猛，但攻击速度不如激光剑。拿定主意，陈风猛地脚踏玄步，运气《千心剑法》的冲袭式，在拨开黑武士棍棒的间隔刹那，一个欺身靠近，极光剑尖部在黑武士反应不及之间，刺中了对方的咽喉。
“叮！挑战成功，挑战者获得大联盟演武评价点数10点”
“叮！请挑战者重新选择挑战模式！”