评委法福宣布：接下来一场生存战的赛制是，余下18名选手中将有一半不用参加生存战，而是舒舒服服地待在观赛区观察另一半选手的表现。
另一半选手则需要继续在料理台上奋战，而其中一人会像阿晶那样被淘汰，过早地离开“厨神”拍摄园区。
至于哪些人有资格幸运旁观，哪些人则必须为生存而战——决定权掌握在上一场“神秘盒”挑战的优胜者，卡罗琳娜手里。
所有人都沉默着，演播室里只有卡罗琳娜一个人在四下里张望，美目流盼，似乎举棋不定。
站在演播室里的其他选手，无论是男性还是女性选手，都试图向卡罗琳娜投去友好的目光，希望她能做出有利于己方的选择。
这时卡罗琳娜开口了：“我的选择是：这里所有的女士们——请拿出你们的实力，为留在这里而战吧！”
——她的选择是，男选手安全，女选手全体进入生存战。
演播室里一片哗然，女选手们彼此看看，似乎不大相信自己所听到的；男选手则大多鼓掌为卡罗琳娜的决定叫好。评委们听了则大多一脸惊讶：
“厨神”不是第一次搞这种以性别为唯一标准的选项，但是以前几季获得豁免的都是女性选手。卡罗琳娜身为女性，把自己的同性推向生存战的赛场，有史以来还是第一次。
还没等场内选手哗然，现场导演柯克突然喊停了拍摄。
这时，柯克导演走上台，与评委们站在一起，大声向所有选手说：“各位，我想，你们都是第一次参加真人秀节目的摄制吧！”
包括卡罗琳娜在内，所有的选手都向柯克点了点头。
“但我想你们应该都明白，‘厨神’是一个综艺真人秀，并不是一个纯粹的比赛。我们产出的，并不是你们做出的一道道菜肴，而是观众想看的冲突、喜悦、愤怒、遗憾、爱与恨……一切植根于人类感情中的东西！”
“当然，作为一个‘素人’真人秀，‘厨神’是绝对没有剧本的。”柯克大声强调。
云林这时已经回到了她的料理台跟前，听见总导演的话，她忍不住想起前几季关于“厨神”节目的批评。很多人都怀疑一部分选手的表现有“表演”的成分，也就是说“厨神”有剧本。
但是前几季的冠亚季军接受采访，都坚持说“厨神”是没有剧本的。
今天云林亲眼目睹了阿晶被淘汰时的那一幕，亲眼看到法福那时极为复杂的面部表情，她开始愿意相信这的确是一个“真人秀”。很多戏剧化的真情流露并非事先安排，节目组只是在忠实记录。
“……但是，你们需要想清楚，你们想要以什么样的形象出现在观众面前。”柯克继续说，话语里似乎有所指，“尤其是那些雄心勃勃，奔着冠军去的选手。将来进入决赛的时候，你们希望观众是恨你们还是爱你们？”
——当然不能是恨了。
“也就是说，你们需要一个‘人设’！”
台下的选手一开始都听得云里雾里，听到“人设”这里大多明白了。节目组很明显是担心卡罗琳娜现在的选择，为她立下了一个不受欢迎的“人设”，所以柯克特地出面提醒。
“当然了，我们还是希望你们的‘人设’就是你们本来的个性，否则一旦出现偏差，人设崩塌，观众会立即拒绝接受你们。但是，节目组希望你们想明白，你们希望把自己性格中的‘哪一面’展现给观众！”
柯克说完，眼光很严厉地看了看卡罗琳娜。
卡罗琳娜也绷着一张俏脸，盯着柯克，似乎在飞快地思考。过了片刻，她冲导演和评委点了点头，低声说：“感谢提醒，我会坚持我的选择。”
随即这一段重拍，卡罗琳娜口气骄傲地重复：“女士们——请拿出你们的实力，让异性看看我们有多厉害吧！”
“停！——”
“接下来是后采，没有轮到的选手先在后采区外面休息。”
*
等待后采时，云林依旧与劳拉坐在一起。劳拉学着卡罗琳娜的口气与姿态，模拟卡罗琳娜接受后采时的发言：
“我认为，这是在本季比赛刚开始时展现女选手实力的一个绝佳机会。同时，我确实认为女选手中有非常强劲的对手，借此机会我正好可以观察一下……”
劳拉将卡罗琳娜的口气模仿得惟妙惟肖，云林忍不住“扑哧”一声笑出来，心想这姑娘来参加什么“厨艺比赛”？去参加“模仿秀”是妥妥的第一。
“云林，你去‘后采’的时候打算怎么说呀！”劳拉问她，“说实话，我对卡罗琳娜的态度真的有点儿生气，真是坑了我们嘴上还说得漂亮。”