大魏建安九年，蒙人来犯，镇北将军余成率军迎战，却遭暗箭偷袭。
生死关头，女扮男装的余小将军以身挡箭救下了父亲，自己却香消玉殒……
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“余归晚，醒醒啊！”
“无语了，又被这个花瓶拖后腿！”
“她会不会是装的啊？”
战场上的人马嘶吼声、兵器相撞声渐渐远去，取而代之的是回荡在耳边的嘈杂人声。
下一秒，她猛地睁开眼——一个穿白大褂的女人正要往她嘴里灌水。
“你醒啦？”那女人搀扶着她坐了起来，把杯子放到她手中，“没什么大碍，就是低血糖。喝点糖水会有帮助。”
余归晚喝下一口温暖的糖水，内心的波动渐渐平静下来。
她冲医生微微点头：“多谢。”
医生眼底闪过一丝惊艳。
这个余归晚实在太精致太漂亮了！
明明脸色苍白得很，那双眸子却异常晶莹透亮，仿佛这一低血糖，反倒让她更好看了呢！
喝完糖水，余归晚重新站了起来。
虽然不知道发生了什么，但她这个本该死在战场上的镇北将军府三小姐余归晚，现在重生在了千年后这具同名同姓的身体上，成了19岁的女团练习生余归晚。
“归晚，你现在感觉怎么样？去后台休息一下吧？”
舞台正前方的长条桌子后，坐着打扮光鲜的两男两女，那个看起来年纪最轻、留着及腰长卷发、画着烟熏妆的女人开口问道，语气温和而亲昵。
余归晚眯了眯眼——这个女人，就是史梦洁。
她既是国内当红女团“水星Girls”的中心位，也是这档练习生选拔节目的“团体导师”，更是原主从小到大最好的朋友！
史梦洁年纪轻轻就能有今天的成就，可以说原主功不可没。
然而，她却恩将仇报，算得上是杀害原主的罪魁祸首！
若不是她在比赛前故意找到原主，私下说了那么多既丑陋又扎心的“真相”、冷嘲热讽原主是傻子是垃圾，原主也不至于怒急攻心，跳着跳着团舞就一命呜呼了。
想到原主这个脆弱的女孩子在死前的绝望与悔恨，余归晚心底突然涌上了一股极强烈的怒意。
她虽然不会唱歌跳舞，但她一定要让所有人都记住余归晚这个名字，早晚有一天也一定要让所有人都看清史梦洁的真面目！
“我没事，可以继续。”余归晚忍着小腿处隐隐发软的不舒服感，认真对几位导师说道。
“这……”史梦洁却故作为难状，“归晚，我知道你懊悔自己拖累了队友，想要重新跳一遍团舞，我真的也特别想给你这次机会，但这对其他选手不够公平啊……”
余归晚心底冷笑。
前面几个团队表演结束后，导师们一般会让自己感兴趣的选手再做个个人表演，展示一下才艺，方便进一步了解选手。