赵星首先是以坐姿向赵雷演示了一分钟的吐纳练功，在演示之前他先提醒对方道:“我这个姿势是标准的吐纳练功姿势，你只需好好感受，这方法你会记住的，方便你日后照着练习。”
“嗯，我听懂了。”
等演示完‘坐姿的吐纳练功’之后，赵星站起来开始向对方演示了一分钟的‘站姿的吐纳练功’，他接着向对方解释道:“在这两种姿势中，你应该都能感受到你体内有好几条气息在流动，这些就是内息;你初开始练习时，体内是不会有气息在流动的，等你经过不断的练习、体内有了第一道内息之后，这门功法你算是正式入门了，这时候你的力量和速度值也会随之得到提升。”
赵雷还待提问题呢，赵星是直接退出了对其身体的控制权，并对他说道:“你先赶紧的体会一下刚才那两种练功姿势、找找感觉再说。”
赵星这一次在没有对赵雷进行相关知识交底的情况下，就对赵雷开始传功，是考虑到要在诺玛从卫生间出来之前，完成对赵雷的练功演示，免得当诺玛出来之后再做演示，不但有些麻烦，还会让人觉得有‘作怪’的感觉。
当然，他如果只考虑给赵雷传授‘躺着练功的姿势的话，倒是不必介意房间里有没有人，只需在赵雷开始睡觉时进行就行。
他这不是还想着‘要给赵雷传授正统的吐纳练功’的方法么，虽然赵星不清楚‘正统的吐纳练功之法’到底比简化版的能提高多少效率，但他还是本着负责任的态度，要把正统的吐纳练功之法传授给赵雷。
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那赵雷先以坐姿练习了3分多钟，当无法再正常的进行下去之后，他站起来练习起站姿;因为是连续作战，他的站姿也是只练习了3分多钟，就坚持不下去了。
赵星将其叫停之后，先是告知他‘练习的方法正确’，然后是给他讲述了有关‘坐姿和站姿的适用场合，并告述他‘还可以选择仰躺在床的姿势进行练功’的因地制宜之法。
赵雷则是迫切的关心起‘多长时间能够达到入门的标准’，赵星答道:“大约一年。”
当他问及多长时间能够达到赵星目前的状态时，赵星答道:“我的状态比较特殊，没有可比性，至于普通人得多长时间，我也没有统计数据，无法给你提供答案。”
听得赵星如此说，赵雷也不好意思再在这个问题上去纠缠了;假设赵星是不想回答这个问题，他继续在这方面较真的话，岂不是显得太不知进退了么。
他转而问道:“赵先生，你之前那种能够感知到周围状况的能力，也是练习这种功法获得的么？”
“是的，那个是‘感知空间’，等你晋级一级炼气士之后，也有能力打开的感知空间的。”
“什么是一级炼气士？”
“等你开通了第一条内息通道之后，就是一级炼气士了。”
赵雷有些惊喜的问道:“我在我们那个世界的网络小说上见到过‘一级炼气士’这个词，您这个功法不会是修真功法吧？”
既然人家问出来了，赵星也不隐瞒，当即说道:“是的，这个就是一个修真功法。”
赵雷更为惊喜的说道:“那您应该会使用法术吧？”
“会的。”
“那您能教我些法术么？”
因为赵雷并没有表现出特别的、让赵星刮目相看的特质，赵星并不打算教授他太多的东西，当即说道:“你现在连门都没入，我无法传授你法术。”
“那您能演示一下法术么？随便演示一下就行。
赵星再次接管了赵雷的身体，因为要演示法术，他需要打开感知空间，他提醒赵雷道:“你正好可以体会一下感知空间的激发方法。”
随着赵星的感知空间的打开，在卫生间内洗澡的诺玛，也被进入到了感知空间的观察之内;这也是由于疏忽，赵星刚才把这一茬给忘了，他连忙又退出了感知空间，并告诉赵雷道:“法术晚会再演示。”
既然已经是扯上了法术的话题，赵星在把身体的控制权交还给赵雷之后，就为赵雷进行了有关修真知识的科普。
这期间，赵星并没有告知其‘百年份灵药’的事宜，也没有告知其‘要注意生命安全’的事宜;至于赵雷最后能修炼到哪一步、赵雷最后是否能逢凶化吉，那就看他自己的造化了。
待诺玛从卫生间穿着浴衣、捧着她自己的衣物出来之后，赵雷也随即进入了卫生间;因为太过专心于思考‘修真之术’，以至于他都没有注意到‘此刻诺玛的头发不但变得短了，就连头发的颜色，也从之前的金发变成了光亮的黑发。
算是让诺玛精心准备的一些台词，无法发挥，一番媚眼，也是完全的抛给了空处。