讲完男单，就是女单。
前世界第一人亚历珊德拉已经27岁高龄，在再次奥运梦碎后，亚历珊德拉选择了退役，据说现在忙着和才离婚的前夫撕逼抢女儿的抚养权，并且准备做教练了。
俄罗斯原先的二姐米娅.洛特莎娃（17岁）就此升格为一姐。
银牌得主斋藤绿子同样是26岁的老将了，一枚奥运银牌让她在国内人气大涨，同样是退役，不过她没有做教练，而是加入了日滑联成为了一个滑联官员与赛事解说。
日本才16岁的二姐森宫雪同样因为一姐退役而升格为一姐。
本届冬奥铜牌得主是法国的索菲.斯图克斯，法国的冰舞算是不错，女单却只有索菲一个拿得出手的，在后继无人的情况下，法国一姐必须继续现役。
再比如韩国一姐崔喜珠，同样是后继无人，只能继续现役，不过崔喜珠才18岁，的确没到退役的年纪。
伍铮听到这里吐糟道：“所以培养新生代很重要啊，不然老将就算在奥运夺牌也照样不能安心的退役享受人生。”
张勤闻言用一种复杂的眼神看着伍铮，又看看还在场上跟随伍兰溪练滑行的13岁小将卢敏。
身为青年队里的no.1，卢敏在这次世青赛可是在跳跃占据优势、短节目排名第三的情况下硬生生崩掉了自由滑，最终遗憾的只拿了第十。
所以伍铮啊，你现在也是后继无人的一姐呢，不然队里的领导们也不用为了你的一地韧带拉伤着急到脱发了。
说完了那些退役的一姐，张勤又说到芭芭拉.布朗，这位美国名将号称是仅仅差一枚奥运银牌，就能达成银满贯的著名“收银台”，据说因为青年组时期正好和莉亚娜是同期的关系，所以她硬是连青年组的金牌都没拿过，仔细想想，她也是个悲剧。
于是为了金牌萌，芭芭拉也决定继续现役，但星野绫子下赛季升组，所以芭芭拉一姐地位不稳。
“对了，星野绫子已经成功渡过发育关，练出了3F+3lo，而且她的妈妈拉尼娅已经宣布，会在休赛季专门带她去找了Tano姿态的创始人，88年冬奥男单金牌得主布莱恩.博伊塔诺训练。”
Tano姿态就是在跳跃时举起单手，在伍铮的Z难度姿态出现前，Tano才是花滑选手们跳跃时首选的难度姿态。
伍铮也是会Tano姿态的，她知道这玩意练起来有多难，但她也知道星野绫子的天赋足以支撑她练出这个姿态，在商演时相遇时，她们还交换学习过软膝盖落冰、Z难度姿态的技巧呢。
她从容的微微一笑：“继续。”
张勤翻过一页，咳了一声：“海伦.斯科尔同样过了发育关，据说她练出了3A+3T。”
听到这里，伍铮的脸色终于变了变，她低声说道：“我也有这个连跳啊。”
她只是因为发育关暂时丢掉了这个连跳，却不代表她不会。
张勤：“可是你的发育关还没过，最近因为养伤的关系，你都没有运动，现在体重多少了？”
提到体重，伍铮就面露心虚：“大、大概快59公斤了吧。”
她也不想胖这么快的，但是发育期本就是长肉的好时期，她又光吃不动，可不就胖得快吗？大部分运动员在退役后因为运动量减少，也会出现发胖的情况呢。
伍易还说幸好她个子高，这些肉又都懂事的分布匀称，让她的颜值不降反升，伍兰溪现在却已经为伍铮的体重发愁了，所以伍铮今日来队里，就是要去旁边的游泳馆运动减肥。
张勤提醒道：“周队医说管控饮食不在这一时，你的健康更重要，所以近期不会给你大改食谱，但你还是注意一下吧，不然等你康复的时候，减肥会很辛苦的。”
伍铮：“……哦。”
路过的刘总教练也对伍铮说了一句：“伍铮，你去年可是拖了好久才把新节目的曲子交上来，今年不能继续拖了哦，趁着养伤早点把曲子选好。”
伍铮眨眨眼睛，从军大衣的口袋里掏了掏，摸出一个mp3：“我已经把新赛季的曲目都挑好了。”
“哟，这么快？”
刘总教练惊了一下，接过mp3：“你说上赛季的探戈和钢琴课都是对爱的一种探寻，所以你的赛季主题就是探寻爱，今年的主题呢？”
伍铮咳了一声：“因为养伤的时候除了听音乐做题外，都没别的事情可做嘛，我今年的主题是……新的开始。”
都灵周期已经过去了，她也已经拿到了一个运动员的最高荣誉——奥运冠军，可是伍铮想要继续现役，并在新的周期里变得更加强大。
所以她决定放下旧荣誉，让自己有一个新的开始。
“所以我的短节目是《塔尔金特第一组曲-清晨》，自由滑节目是新锐跨界钢琴家威廉.约瑟夫的《Stella\'sTheme》。”
刘总教练像是明白了什么，心中不由得浮现一抹赞叹，一个运动员就算沉浸于自己创造的辉煌中又如何呢？他们付出努力得到好成绩，那么骄傲一下也不是不行。
然而像伍铮这样毫不犹豫的放下还热乎着的荣耀，在面临伤病、发育关的情况下依然决定现役，并用正确的态度去面临新的周期，无疑更加难得。
这才是顶尖运动员啊。
刘总教练心里把伍铮夸了一通，慈眉善目的问她：“你今年还是自己做音乐剪辑？”
伍铮点点头：“嗯，我自己做，两周后交给队里。”
刘总教练带着和蔼的笑：“两周后？会不会时间有点紧啊？”
伍铮眨巴着眼睛：“不会，我其实已经把曲子剪了一半了，等我参加个奥数集训回来，曲子应该也做得差不多了。”
3月下旬，伍铮已经摆脱了轮椅和拐杖，并开始做恢复性的训练，在得知今年的奥数比赛集训地位于J省n市后，伍易和伍兰溪不约而同的给伍铮所有的外套兜里都塞了小纸条，纸条上写着他们的名字和联系方式，以及“请将她送归至xx酒店”，生怕这个祖宗在外走丢了。
伍铮满脸无奈的举起她的年代神机：“我有诺基亚的，如果迷路了我会打电话啊。”
实在不行，随手逮只妖魔鬼怪问路也行，伍铮觉得自己不会迷路。
伍兰溪还是满脸担忧：“要不我请个假陪她一起去吧。”
伍易立刻反驳：“不行，让人看到铮铮出门集训还要家长陪，别人会笑话她的。”
伍铮坐在行李箱上，发现手机接了个来自周鹏的短信，短信大意是让她好吃好喝好睡，但也可以适当的运动一下，免得堂堂运动员胖出小肚子。
这一刻，伍铮第一次发自内心的反省自己，她到底是做了什么，才让这么多人都不放心她？
而且她明明没有小肚子，顶多是马甲线有点不清晰而已，伍铮摸摸肚子，神情渐渐严肃起来。
等伍铮把这个问题问出口时，伍易和伍兰溪用一种怀疑的眼神看着她。
“一个连金牌都分不清的人哪里靠谱了？”
在上周的国家队表彰晚宴上，本次冬奥的三位冠军一起戴着金牌上台发表感言，其他两位冠军都戴对了金牌，唯有伍铮，她带上台的那枚牌子，是CMO的金牌。
幸好那天参加表彰晚宴的领导是个老花眼，而在旁陪同上级领导的梁局长更是立刻转移话题，吸引了领导的注意力。
而伍铮居然还没挨骂，等晚宴结束时，作为前篮球队国手、两米高的小巨人梁局长，更是将三个冠军都举高高合影，慈爱的摸着她们的头，让小朋友们继续努力。
事后，花滑国家队的教练组们都情不自禁的感叹，梁局长真是个好人啊！
作者有话要说：没有要坑啦哈哈哈，只是最近有个朋友查出身体不好，二宝也吓得去医院做了体检，结果查出内分泌失调，所以要吃药调养，免得将来卵巢早衰……但那个药吃得有点犯困，现在已经调整过来了，所以从今天起恢复日更。